Ако имате жолти нокти на нозете, дејствувајте веднаш: Ова е најдобриот начин да го лекувате дома

Промената на бојата на ноктите на нозете често не изненадува – изгледа безопасно, но може да биде знак за подлабок проблем. Жолтите нокти не само што го расипуваат изгледот на стапалата, туку понекогаш укажуваат на инфекции, лоши навики или дури и хронични заболувања. Добрата вест е дека повеќето причини може да се решат – брзо и безболно.

Како да препознаете дека е време да се реагира?

Пожолтени нокти, згуснување, кршливост и непријатен мирис – сето тоа се знаци дека на вашите нокти им треба внимание. Доколку жолтилото опстојува, се шири или ноктот се одвои од кожата, крајно време е да се делува.

Најчестите причини зошто ноктите ја менуваат бојата се Габи – тивок непријател на вашите стапала

Габичните инфекции на ноктите (онихомикоза) започнуваат незабележливо – со бела или жолта точка под врвот на ноктот. Со текот на времето, инфекцијата влијае на целата плоча, предизвикувајќи задебелување, кршливост и непријатен мирис. Најчесто се јавува на палецот, но лесно може да се прошири и на другите прсти.

Ризични ситуации:

• Одење бос во базени и соблекувални
• Лоша хигиена
• Носење затворени и испотени чевли
• Ослабен имунитет, дијабетес, псоријаза
• Прекумерна употреба на лак за нокти
• Темните лакови, особено оние кои се нанесуваат без основа, можат да остават тврдоглави дамки. Исто така, агресивните средства за отстранување на лак дополнително ја оштетуваат плочката за нокти, правејќи ја порозна и поподложна на промена на бојата.

Стареење и слаба циркулација

Кај постарите луѓе, особено по 70-тата година, ноктите природно ја менуваат текстурата и бојата. Забавената циркулација и намалениот проток на кислород влијаат на ноктот, кој станува жолт, задебелен и кршлив.

Пушењето

Никотинот и токсините од цигарите влијаат на крвните садови и ноктите. Резултатот? Жолти нокти, трајно оштетување и бавно обновување на плочката на ноктите.

Недостаток на витамини и минерали

Недостатокот на биотин, цинк, железо или витамин Д може да ја ослабне структурата на ноктите, да предизвика промени во бојата и да го зголеми ризикот од инфекции.

Бременост и хормонални промени

Хормоните можат да влијаат на растот и изгледот на ноктите – забрзаниот раст, зголеменото потење и поголемата подложност на габи не се невообичаени за време на бременоста. Природната нега е најдобриот избор!

Што можете да правите дома?

• Редовна хигиена
• Секој ден темелно мијте ги и исушете ги стапалата, особено просторот помеѓу прстите. Влажната средина е идеална за развој на габи.
• Природни решенија
• Оцет и вода – раствор од оцет и вода (1:4) може да помогне при поблаги облици на промена на бојата.
• Сок од лимон – природно белило, но внимавајте – користете го умерено и не заборавајте да ги навлажнете ноктите.
• Сода бикарбона + водород – лажица водород и две лажици сода бикарбона – нанесете, оставете 5 минути и исплакнете.
• Квалитетен спреј за нозе
• Користете производи од растителна основа со масло од чајно дрво, лаванда или рузмарин – тие имаат антигабично дејство и ја дезодорираат кожата. Идеални се и за превенција.

Кога да побарате медицинска помош?

Ако жолтилото трае со недели, ноктите стануваат болни, се згуснуваат или се одвојуваат од креветот – посетете дерматолог. Можните причини вклучуваат:

• Габи кои бараат терапија
• Дијабетес
• Проблеми со тироидната жлезда
• Системски заболувања
• Лекарот може да го анализира примерокот на ноктите и да препише насочена терапија – антифунгални креми, таблети или ласерски третман.

Како да спречите пожолтување на ноктите на нозете?

• Носете влечки на јавни површини
• Не споделувајте додатоци за педикир
• Изберете чевли за дишење и памучни чорапи
• Следете ги промените – бојата на ноктите често е првиот знак за проблем
• Зајакнете ги ноктите одвнатре – со храна богата со цинк и витамин Е
• Жолтите нокти не се само естетски проблем – тие се сигнал што вашето тело го испраќа. Без разлика дали се работи за габична инфекција, лоша навика или нешто посериозно, добрата вест е дека со навремена грижа и малку дисциплина, проблемот може целосно да се реши.

Негата на стапалата не треба да биде луксуз, туку рутина. Ако сакате здрави, убави и негувани стапала – сè започнува од вас!