Кристијано Роналдо (40) запрепастен откако ја дозна својата биолошка возраст!
Кристијано Роналдо остана вчудовиден откако откри дека може да ја промени својата возраст за повеќе од една деценија.
Фудбалската легенда (40) моментално ја осветлува лигата на Саудиска Арабија со Ал-Наср, постигнувајќи 33 гола за актуелната кампања на тимот. Неговото време во Саудиската Про лига следи по успешните периоди во Реал Мадрид, Манчестер Јунајтед и Јувентус, каде што го освои речиси секој голем трофеј што треба да го освои.
И, ако неговата биолошка возраст е нешто што треба да помине, петкратниот освојувач на Златната топка не треба да се грижи за забавување во скоро време.
Роналдо неодамна зборуваше за тоа како неговата исклучително строга диета и спортски режим може да го врати часовникот назад во неодамнешното интервју за фитнес брендот Вуп – и неговите резултати се прилично импресивни.
По серијата медицински тестови спроведени од Вуп, напаѓачот беше информиран дека има биолошка возраст од 28,9 години, што значи дека е физиолошки 11 години помлад од неговата реална возраст.
И покрај тоа што претходно му беше кажано дека неговото тело е една деценија помладо од неговата вистинска возраст, Роналдо беше пријатно изненаден од веста, велејќи му на водителот на подкастот на Вуп, Вил Ахмед: „Не можам да верувам дека мојата возраст е 28,9 години“.
Роналдо потоа ја изнесе идејата да ја продолжи кариерата за уште една деценија, додавајќи: „Тоа значи дека ќе играм фудбал уште 10 години“.
Без оглед на тоа дали Роналдо може да ја прошири кариерата за уште една деценија или не, португалската ѕвезда веќе успеа да го надмине поголемиот дел од своите современици, имајќи предвид дека повеќето фудбалери имаат тенденција да се пензионираат на возраст од 34 до 36 години.
Исхраната и начинот на живот на Кристијано Роналдо
Она што веројатно нема да биде изненадување за апсолутно никого, Роналдо успеа да ја одржи својата исклучителна фигура преку особено строга диета и режим на живот.
Се вели дека фудбалерот следи особено интензивен тренинг режим, кој вклучува вежбање до четири часа на ден, како и повеќекратни патувања во теретана за да остане на врвот на своето кардио и сила.
“Тој секогаш тренира, со тимот или дома. Опсесивен е да се грижи за своето тело. Се грижи за своето тело како да е Ферари”, изјави шпанскиот новинар Сантијаго Сегурола за Роналдо во 2018 година.
Иако вежбањето самостојно нема да ви го даде телото на Роналдо, бидејќи CR7 исто така има пристап до врвни нутриционисти за да се увери дека следи оптимална диета.
„Добриот тренинг мора да се комбинира со добра исхрана“, изјави тој претходно.
„Јадам богата протеинска исхрана, со многу јаглехидрати од цели зрна, овошје и зеленчук и избегнувам слатка храна.
Додадете го ова на фактот дека напаѓачот најверојатно има тим од луѓе кои ќе се погрижат неговото тело да добие оптимални количини на закрепнување помеѓу натпреварите – се вели дека сака рано наутро ледена бања – и можете да разберете зошто Роналдо се чини дека е повеќе машина отколку човек.
