Интимни односи за луѓе над 40 години: Овие работи треба да ги знаат сите парови, важни совети

Тврдењето дека зачестеноста на сексот се намалува по 40-тата година е еден од митовите за стареењето.

До 40-тата година многу парови имаат повеќе слободно време – децата се пораснати, веќе имате стабилна работа, конечно можете да се опуштите и да уживате во сопствениот живот. Но, дали сексот се вклопува во концептот „сопствен живот“, што може да се очекува од „секс сцените“ во иднина, дали вреди да се разговара со партнерот и дали постои начин да се продолжат годините на сексуална активност? Дознајте ги одговорите на овие прашања подолу.

Секс по 40

Повеќе слобода

Тврдењето дека зачестеноста на сексот се намалува по 40-тата година е еден од митовите за стареењето. Всушност, многу парови признале дека со почетокот на оваа возраст, нивниот интимен живот, напротив, почнал да добива нови нијанси. Во САД, според една студија, околу 70% од мажите и 74% од жените имаат редовен секс по 40-тата година од животот. Околу 30% одржуваат блиски односи до 70-тите години.

Паровите над 40 се повеќе мотивирани да истражуваат различни аспекти на сексуалноста. Послободни се, поотворени за нови работи – се обидуваат да играат, заедно да гледаат еротика, да пробуваат тантра … Веќе се сексуално сигурни и подготвени за посвесна интимност, велат експертите.

Предиграта ќе биде подолга.

Ова веќе не е каприц, туку неопходност. Неопходно е да се земат предвид хормоналните промени во телото на мажите и жените. На паровите на оваа возраст им треба повеќе време за да ја искусат желбата за интимност. Но, многу жени, напротив, оваа ставка ја сметаат за плус, забележувајќи дека партнерите по 40-тата година стануваат помалку себични и многу подобро се справуваат со сексуалните задачи отколку во младоста.

Сè уште ви треба заштита

Возраста не штити од сексуално преносливи болести и бременост. Да, природата го создаде човекот на таков начин што тој може да репродуцира потомство на млада возраст, бидејќи претходно, дури и на 30-годишна возраст, тие веќе се сметаа за речиси стари. Затоа, по 40-тата година се случуваат сериозни промени во телото на жената, се менува хормоналната позадина, расте ендометриумот во матката, што го спречува јајцето да се закачи за ѕидот … Но, сите овие аргументи за неможноста за зачнување се скршени од реалноста: бременоста е можна, но мора да ги земете предвид сите можни здравствени ризици.

Сексот по 40 ќе биде подобар со вежбање

Желбата по 40-та останува иста, но сега телото веќе може да се однесува на предавнички начин. Лекарите велат дека треба да бидете повнимателни на сигналите кога ќе почувствувате прободување или притисок во градите – можни се проблеми со срцето. Би било подобро сексот да не ви е единствената физичка активност. Пријавете се во теретана или вежбајте дома, трчајте, пливајте, подобрете го вашето здравје, а затегнатата фигура ќе биде убав бонус.

Слободно разговарајте со партнерот.

Затишје во интимниот живот е карактеристично за парови на која било возраст. Прашањето е како да се излезе од оваа ситуација. Пуштете го тоа и можеби оддалечете се еден од друг. Или разговарајте.

Разговорот за секс како двојка не е секогаш здрав. Почесто тоа е критика, која тешко ја зајакнува желбата за поврзување. Важен дел од решавањето на проблемот е можноста за мирна, разумна, детална дискусија. Ако тоа не функционира, не двоумете се да контактирате со психолог.

Семејните психолози ве поттикнуваат да се откажете од верувањето дека партнерите се обврзани да погодуваат за вашите желби – тоа мора да го кажете гласно. Во ред е да прашате што му се допаѓа на некоја личност.

Секс по 40 и оргазам

Лекарите го побиваат митот дека со возраста човекот ја губи способноста да доживее задоволство. Иако, поради објективни причини, некои парови може да почувствуваат непријатност за време на сексот. Сепак, ова може да се реши ако побарате лекарска помош.

Мажите можеби се поотпорни

Со возраста, мажите имаат поголема контрола врз процесот и можат да го продолжат сексот. Повнимателни се кон желбите на партнерот.

Мажите треба да ја преиспитаат исхраната

Пред да одите во аптека за лекови кои го зголемуваат либидото, обидете се со побезбеден начин да ја одржите вашата „машка моќ“. Одговорот лежи во исхраната. Ќе помогнат флавоноидите, класа на супстанции добиени од растително потекло кои кога ќе се внесат ја активираат работата на ензимите. Боровинки, цреши, ротквици, интегрални житарки, риба и морски плодови, растителни масла, грав, јаткасти плодови – сето тоа има корисен ефект, особено на срцето.

Секс по 40 и блискост со партнерот

На 40 години не мора да планирате секс како порано. Паровите, по правило, веќе живеат сами, децата си заминаа. Слободните вечери може да бидат посветени на разговор, одење во кино или некоја заедничка активност која на двајцата ви носи пријатни емоции. Интимноста по вакви вечери повеќе нема да биде обична и обична.

Обратете внимание на вашето тело

Телото се менува со текот на годините, сакале ние или не. Но, исто така е важно да го сакате. Грижете се за вашето здравје, престанете да јадете брза храна и откажете се од лошите навики. Исто така, пријавете се за масажа, како и за козметички третмани во салонот за убавина. Многу е поголема веројатноста да уживате во вашето тело ако ви се допаѓа.

Секс по 40 и право на одбивање

Не можете да го разберете одбивањето секс како отфрлање себеси. Отфрлената личност реакцијата на партнерот ја доживува како навреда. Сфатете го тоа како нормална ситуација, како да сте го извеле на вечера, а тој не е гладен. Одбивањето не може да се сфати лично, најверојатно едноставно значи „некое друго време“.

Главен сетилен орган

Интимноста не е само секс. Обрнете внимание на главниот орган на сетилото, а тоа не е она што мислите. Всушност, се работи за кожата. Допирањето, дури и ако не планирате да бидете интимни, ќе ви помогне да се зближите и ќе ви даде пријатно чувство. Ова е начин подобро да се запознаете и повторно да го разгори огнот што изгасна во врската.