Вистинскиот доказ за љубовта е скриен во најмалите моменти – буквално во кратките паузи помеѓу една реченица и друга. Еден од најважните и често занемарени феномени во врските се нарекува „латенција на поправка“.
Тоа покажува колку брзо едниот партнер реагира на обидот за поврзување на другиот. Тој краток, речиси незабележлив момент обликува чувство на сигурност и доверба во врската и има долготрајно влијание врз тоа колку се чувствуваме сакани и безбедни, вели психологот Марк Траверс.
„Во истражувањата со деца и родители, покажано е колку се важни овие „микро-паузи“. Децата кои биле изложени на поголем стрес имале подолг период пред повторно да воспостават емоционална врска со својот родител. Не било клучно само дали ја поправиле врската, туку и колку брзо го направиле тоа. На ист начин, во возрасните врски, брзината со која партнерот реагира на нашиот обид за поврзување силно влијае на чувството на блискост и емоционална сигурност“, објаснува Траверс за “Psychology Today”.
Според психологот Џон Готман, овие мали обиди за поврзување се нарекуваат „понуди“ и ја формираат основата на емоционалната комуникација меѓу партнерите.
„Ова можат да бидат навидум мали знаци – поглед, воздишка или едноставна реченица како „погледнете го тој залез“. Не е клучно само партнерот да одговори, туку и колку брзо ќе одговори. На невролошко ниво, нашиот мозок ја толкува брзата реакција како сигнал за безбедност, додека одложувањето создава чувство на несигурност и промовира вознемиреност“, истакнува психологот.
Истражувањата покажуваат дека ова може да се промени. „Времето за поправка“ не е трајна особина, туку вештина што може да се развие со внимание и свест.
„Клучот е да се препознаат дури и најтивките обиди за поврзување – изрази на лицето, тон на гласот или мали коментари. Не е секогаш потребно да се води долг разговор; едноставен поглед, насмевка или кимнување со главата може да бидат доволни за партнерот да почувствува: „Те слушам, тука сум“. Токму овие мали, брзи реакции го одржуваат чувството на блискост и доверба што ја формираат основата на секоја стабилна врска“, заклучи Траверс.
