Елиминирањето на шеќерот од вашата исхрана го намалува апетитот, го намалува нивото на инсулин и ќе ослабете без воопшто да чувствувате глад
Освен што го пиете овој сок, многу е важно и како се храните. Треба да ја нормализирате вашата исхрана, да јадете здрава храна како овошје, зеленчук и житарки и да избегнувате шеќер.
Елиминирањето на шеќерот од вашата исхрана го намалува апетитот, го намалува нивото на инсулин и ќе ослабете без воопшто да чувствувате глад. Зеленчук како зелка, домати, карфиол, брокула, спанаќ, блитва, краставици и зелена салата се особено корисни, како и „посно месо“ како пилешко, телешко и риба.
Сок за слабеење
Потребно е:
1 краставица
3 прстени од ананас
шолја листови магдонос
стапче целер
Подготовка:
Ставете ги сите состојки во блендер, потоа сомелете и оставете да отстои 15 минути. Најдобро е сокот да го испиете првото нешто наутро, на празен стомак. Не додавајте шеќер или вештачки засладувач. Важно е да го пиете свеж, за да не ги изгуби своите својства.
Овој зелен сок е полн со хранливи материи кои дејствуваат синергистички за здраво слабеење. Користете го седум дена по ред за борба против салото на стомакот! Ве молиме имајте предвид дека не се препорачува продолжена употреба. Обрнете внимание на реакцијата на вашето тело и доколку се појават непријатни реакции, веднаш престанете да го консумирате.