Жена ја смени строгата веганска исхрана за диета со месо и ги откри промените во нејзиното тело

Лаура Слиазаит тврди дека се чувствувала „неверојатно“ откако се откажала од веганската исхрана за протеини и млечни производи

Поранешна сурова веганка откри како нејзиното здравје се подобрило откако ја прифатила контроверзната исхрана на месојади.

Следбениците на планот за оброци на месојадци имаат тенденција да ги исклучат зеленчукот, овошјето и другите јаглехидрати од нивната исхрана во корист на морска храна, месо, јајца и вода.

Поради елиминацијата на повеќето растителни намирници, исхраната може да го зголеми нивото на холестерол и да го зголеми ризикот од нарушена бубрежна функција, вели д-р Хауард Е. ЛеВин од издаваштвото за здравје на Харвард.

Сепак, има некои здравствени придобивки од интензивната исхрана; потенцијално отпочнување на програма за слабеење и подобрување на регулацијата на шеќерот во крвта. Иако не се препорачува.

Една жена која тврди дека ги почувствувала подобрувањата е Лаура Слиазаит – поранешна строга сурова веганка која претходно се борела со болки во зглобовите и крварење на непцата.

Пред 2014 година, 39-годишната призна дека страдала од чешање на кожата и ниски нивоа на витамини, откако живеела без месо цели 13 години.

Поради тоа што самата се опишува како „опсесивна“ за храна, Слиазаит сакала да знае дали нејзината исхрана е коренот на нејзините проблеми.

Така, таа почна повторно да воведува различни групи на храна во нејзината исхрана; јајца и млечни производи прво пред риба и месо.

Слиазаит потоа се предизвика себеси да заврши еден месец на диета со месојади.

Зборувајќи за раните денови на нејзиниот експеримент, специјалистот за IT изјави за What’s The Jam: „По првиот период од 30-те дена, почнав да се чувствувам толку неверојатно, полна со енергија, а варењето ми беше подобро.

„Одлучив да направам 100 дена, и кога ќе заврши, знаев дека ова ќе биде мојот животен стил“.

Слиазаит тврди дека нејзините колеги ѝ се „смееле“ кога таа првпат го презела планот за оброци со месојади бидејќи јадела „многу путер и многу месо“.

Таа додаде: „Добивам многу лоши коментари на Инстаграм кои велат дека наскоро ќе умрам, ќе ги затнам артериите, ќе умрам од срцев удар и дека си го уништувам варењето“.

Сепак, Слиазаит не им дозволи на негативците да ја одвратат да продолжи со контроверзната диета – главно поради нејзините континуирани „здравствени придобивки“.

„Чувствувам дека исхраната на месојадците промени нешто во мојот мозок“, објасни таа.

„Моите проблеми со спиењето целосно исчезнаа, па сега штом ја допрам перницата сум кома, и се будам пред алармот – додека порано едвај спиев три часа навечер!.“

„Имав егзема и чешање на телото цел живот, понекогаш толку лошо што се чувствував како телото да ми гори – ова исчезна“.

Лондончанката понатаму тврдеше дека нејзиниот „облик на телото е подобрен“ откако го отфрли зеленчукот и дека нејзините дигестивни проблеми „поминаа“.

Таа рече: „Косата никогаш не ми била посјајна, па дури и видот ми е подобрен.

„Мојата енергија е секогаш стабилна сега – немам падови каде што ми треба ужина или кафе.

Интересно, Слиазаите исто така тврди дека нејзината банкарска сметка ги почувствувала придобивките од исклучувањето од сурова веганска исхрана.

Таа тврдеше дека пред да стане месојад, рутински трошела 100 фунти неделно на јаткасти плодови, бобинки и зеленчук.

„Пред да ја започнам диетата со месојади мислев дека ќе биде прилично скапа, но сега трошам многу помалку пари“, откри Слиазаите.

„Јас купувам намирници еднаш или двапати неделно и добивам многу стекови, многу говедско мелено месо, органски јајца и малку сирење“.

Таа додаде дека нејзината продавница за намирници сега чини околу „50 фунти (64 долари) до 70 фунти (90 долари) неделно“.