Како влијае топлото време на крвниот притисок?
Времето може да игра улога во предизвикување одредени здравствени проблеми. Високите температури и високата влажност се два фактори кои можат да предизвикаат сериозни здравствени последици за луѓето со висок крвен притисок и срцеви заболувања.
Во летните временски услови, крвниот притисок може да биде под влијание на обидите на телото да зрачи топлина. Високите температури и високата влажност може да предизвикаат поголем проток на крв во кожата. Ова предизвикува срцето да чука побрзо додека циркулира двојно повеќе крв во минута отколку во нормален ден.
Најголеми ризици се кога температурата е над 30 степени, а влажноста е повеќе од 70%. Колку е поголема влажноста, толку повеќе влага во воздухот. Некои луѓе се изложени на поголем ризик да бидат погодени од влажноста, вклучително и оние кои се постари од 50 години, имаат прекумерна тежина или имаат проблеми со срцето, белите дробови или бубрезите.
Топлината и потењето, исто така, може да ја намалат количината на течност во телото, што може да го намали волуменот на крвта и да доведе до дехидрација. Ова може да ја попречи способноста на телото да се лади и може да создаде оптоварување на срцето.
Кога телото губи повеќе течност отколку што се внесува, телото може да нема доволно вода или други течности за да ги извршува своите нормални функции. Секој може да дехидрира, а тоа може да доведе до сериозни компликации за луѓето со поголем ризик поради возраста, хронични состојби или активности на отворено, како работа или вежбање.
Предупредувачките знаци дека вашето тело не ја одржува топлината вклучуваат:
- Ладна, мрсна кожа
- Конфузија
- Вртоглавица
- Дезориентација
- Забрзан пулс
- Прекумерно потење или неможност за пот
- Замор
- Главоболка
- Мускулни грчеви или грчеви
- Гадење
- Оток во рацете или нозете
- Ако вие или некој близок покажувате повеќе од еден или два од овие симптоми, веднаш побарајте медицинска интервенција.
Топлина и лекови
Исто како што треба да најдете начини да го одржувате вашето тело ладно за време на високи температури, исто така треба да ги чувате вашите лекови исправни за да не бидат изложени на екстремна топлина. Некои лекови може да се деградираат за време на температурните промени, вклучувајќи го и инсулинот што се користи за управување со дијабетес.
Чувајте го лекот на ладно и суво место. Ако ги чувате лековите во бања со туш кабина, на полицата на прозорецот или во возило, чувајте го лекот во оригиналниот сад за да помогне да се запечати вишокот топлина и влага.
