Трикови во кревет кои „работат“ секој пат

Иако сексот можеби не изгледа како првата тема што ни паѓа на ум кога размислуваме за поле на истражување за научниците, постојат многу студии токму на таа тема, вклучително и како да станете подобри во кревет.

Ова се шесте најдобри совети за секс што можат да ги понудат научниците, лекарите и психолозите.

Направете вашиот партнер да се чувствува посебно

Едно истражување покажа дека луѓето кои чувствуваат големо внимание повеќе ги сакаат своите партнери, вклучително и повеќе секс. Затоа, ценењето и вниманието се многу, многу важни, особено за долгите врски.

Бидете дарежливи

Посветете се повеќе на партнерот и не мислете само на сопствените потреби. На долг рок, сексот ќе биде подобар и за двајцата.

Гушкање

Истражувачите веруваат дека само гушкањето или едноставното лежење еден до друг во кревет може многу да го подобри сексот. “Една од најчестите причини зошто луѓето имаат секс е затоа што сакаат да се чувствуваат блиски со партнерот. Мазење после секс помага да се реализира таа желба”, вели д-р Ејми Муис и професор по психологија.

Потрудете се

Истражувачите од Универзитетот во Торонто дошле до заклучок дека паровите кои сметаат дека треба да вложат време и труд за да имаат подобар секс се позадоволни во креветот и во нивните врски. Тие велат дека партнерите треба да развијат „заедничка сексуална моќ“ за да имаат и одржуваат долгорочно сексуално задоволство.

Избегнувајте алкохол

Студијата на Универзитетот во Њујорк покажа дека марихуаната оди подобро со сексот отколку со алкохолот бидејќи ги затапува сетилата, додека вториот ги зголемува. Сепак, секогаш е најдобро да уживате во чисти емоции и ако треба да „конзумирате“ нешто, тоа нека биде вашиот партнер.

Водете белешки (и разговарајте)

Иако пишувањето белешки можеби звучи чудно, д-р Емили Нагоски објасни дека тоа може многу да помогне во сексуалното искуство. „Доколку запишете три одлични секс времиња што сте ги имале, можете да ги споделите со вашиот партнер и да се обидете да ги повторите. Пишувањето за тоа исто така создава одреден стимул што може доста да ве разбуди“, објасни таа. „Важно е да знаете што ви се допаѓа и што сака вашиот партнер и потоа да работите на тоа“, додаде таа.

Од друга страна, д-р Кристен Марк истакнува дека паровите кои зборуваат за секс се многу позадоволни во кревет.