Што да правите ако сексот во врската е навистина лош?

Иако романтичните филмови не учат поинаку, кога имате секс со новиот партнер за прв пат, тоа не е магичното искуство кое Холивуд ве убедува дека е!

Да, состанокот може да помине многу добро, но во моментот кога ќе се најдете во кревет, ситуацијата може да биде многу непријатна. И како таа да не биде? Кога ќе запознаете личност за прв пат, нема интимност, не сте толку ослободени, а сексот може да биде фрустрирачки. Освен што сте ги изградиле вашите сопствени очекувања во вашиот ум. Сепак, тоа не значи дека сексот не може да се подобри.

Се разбира, не зборуваме за секс каде другата личност не ги почитува вашите граници, прави да се чувствувате несигурни и не чувствува апсолутно никаква хемија. Зборуваме за ситуација кога и двајцата имате желба да уживате во сексот, но потребно е малку труд за да се „отклучите“ еден со друг.

Еве неколку совети за тоа што можете да направите за да се подобрите доколку сексот бил лош.

Престанете да размислувате премногу

Кога сте под голем стрес, следниот чекор е да влезете во процес на прекумерна анализа, што предизвикува да се изгубите себеси и да заборавите на моментот „овде и сега“. Исто така, очекувањата се замка. Во моментот кога ќе видите дека не сте задоволни за време на сексот, влегувате во процес на споредба, па престанувате да бидете благодарни за моментот.

Вистината е дека ако се фокусирате на она што се случува, можеби ќе бидете изненадени од сексуалната хемија што може да се појави. Експертите дури советуваат да „излезете“ од умот и да се фокусирате на телото. Фокусирајте се на вашиот слух, мирис, вкус и на сите ваши сетила воопшто.

Бидете отворени за она што го сакате

Нема добар секс без комуникација. Без разлика дали се работи за ново познанство или долга врска, отворената комуникација за преференциите, желбите, фантазиите е клучот за квалитетен секс. И ако сте загрижени како да го кажете тоа, не мора нужно да користите вербална комуникација. Можете да покажете со рацете или со целото тело.

Но, ако сакате да разговарате со вашиот партнер, пред учтиво да укажете на нешто што би сакале да го направи поинаку, кажете нешто што навистина ви се допаѓа.

Избегнувајте анксиозност за перформансите и уживајте во моментот. Предложете нови работи, направете го тоа забавно и ако нешто тргне наопаку погледнете го со хумор. Нема подобар начин да се поврзете отколку заедно да се смеете на „малите несовршености“.