Здравје

ПопуларноХрана и Здравје

Нутриционист: Доколку сакате да го намалите салото од стомакот, јадете ја оваа храна секој ден

Салото на стомак, еден вид висцерална маст што се развива во средината на телото, може да се акумулира од различни

Прочитај повеќе
ПопуларноХрана и Здравје

Докторите ова го нарекуваат тивок убиец! Препознајте ги симптомите и реагирајте веднаш

Високиот холестерол, којшто исто така е познат и како хиперхолестеролемија, е состојба која се нарекува тивок убиец. Холестеролот може да

Прочитај повеќе
ПопуларноХрана и Здравје

Познатиот доктор советува: Една лажица од ова на ден и ќе го поправите помнењето и намалите крвниот притисок

Доктор Мајкл Мозли верува дека само една лажица од ова масло може да го намали високиот крвен притисок и да

Прочитај повеќе
ПопуларноХрана и Здравје

Кардиолог го открива најдобриот вид на сирење: Има малку масти и е најздраво за срцето

Кардиоваскуларните заболувања се главната причина за смртност во Македонија и во светот. Превенцијата е клучот, особено во здравата исхрана. Лекарите

Прочитај повеќе
Храна и Здравје

Потребна ви е само една лажица дневно: Ова растение прави чуда против анемијата

Анемија или слабокрвност се јавува кога телото нема доволно здрави црвени крвни зрнца (еритроцити) за да го пренесе кислородот до

Прочитај повеќе
Храна и Здравје

Нутриционистка предупредува: Ќе си ги оштетите бубрезите ако прекумерно ги користите овие суплементи

Многумина од нас се свртуваат кон додатоците во исхраната за да ги пополнат потенцијалните нутритивни недостатоци или да ја подобрат

Прочитај повеќе
Храна и Здравје

Д-р Дебора Ли советува: Овие 3 вида зеленчук треба сите да ги консумираат, без разлика дали сакаат или не

Зеленчукот е полн со витамини, влакна, минерали и други хранливи материи и треба да биде неизоставен дел од вашата секојдневна

Прочитај повеќе
Храна и Здравје

Пробајте ги овие “трикчиња” на најдолговечните луѓе: Без стрес со само 30 минути на ден

Повеќето луѓе секојдневно се соочуваат со стрес. Некои во поголема мера, други во помала. Не е непознато дека стресот е

Прочитај повеќе